Sortie du mercredi 19 février...

 ...sous le soleil et une douceur printanière !

Michèle est derrière l'appareil, merci pour cette belle photo.

Une ouverture sous le soleil !

Aubiet Vélotourisme ouvrait officiellement sa saison en ce samedi 16 mars, 8 cyclos et 11 marcheurs ont répondu à l'appel des organisateurs et ils n'ont pas eu à le regretter !

Le soleil était au rendez-vous en ce samedi déjà printanier, chacun a pu profiter de la matinée pour pratiquer à son rythme son loisir préféré.

Mais quel plaisir également, après que quelques amis aient rejoint le groupe, de se retrouver dans le parc engazonné devant le local du club pour apéritif et repas/grillades. Les casquettes ont vite orné les têtes, quelques tables ont également choisi de migrer à l'ombre...

Merci aux  "grilladous" et à toute l'équipe d'organisation pour ce moment de convivialité !

Vous qui ne savez pas à quoi ça sert de rejoindre un club, eh bien ça sert - aussi - à ça !!!

La grande solitude du trésorier...

La saison est ouverte !

 

Cyclotouristes et marcheurs aubiétains s'étaient donné rendez-vous ce dimanche matin 12 mars pour la traditionnelle ouverture de la saison. Pour l'occasion c'est devant leur nouveau local qu'ils se sont rassemblés... non sans noter le petit clin d'œil bien visible sur la façade ! L'occasion de noter que nous sommes juste jeunes depuis plus longtemps que d'autres !

Vestes chaudes et surtout protections contre l'humidité étaient de rigueur pour ce début de saison, même s'il s'agissait plus de crachin que de pluie. Huit cyclos avec parité parfaite entre hommes et dames et douze marcheuses et marcheurs ont participé à cette journée sportive.

Ensuite c'est autour d'un apéritif et d'un excellent repas que la journée se poursuivait.

Merci aux petites mains habituelles qui ont préparé le repas et à Carine et Arnaud pour le plat principal.

Bonne route à toutes et tous pour cette année sportive...

Séjour à Lau-Balagnas

 

Prévu depuis longtemps, reporté à cause du Covid, le séjour a pu finalement avoir lieu les 10, 11 et 12 juin bénéficiant d'une météo très favorable.

Proposé par Françoise et Francis Mombrun, les régionaux de l'étape si l'on ose dire puisqu'ils connaissent très bien le secteur, avec bien sûr Philippe notre président, ce petit séjour a permis de se retrouver sur des parcours adaptés aux moyens physiques du moment mais avec des paysages de toute beauté.

On n'oubliera pas l'accueil du camping du Lavedan à Lau-Balagnas, pas plus que la participation de Groupama qui a offert maillots et nécessaires de réparation aux participants.

Retrouvez en un clic ici un petit diaporama souvenir...

Merci à tous ceux qui, de près ou de loin, ont permis la réussite de ce petit séjour...

Chiche, on recommence l'an prochain ?

 

Horaires d'automne pour nos cyclos...

Pour ce premier samedi dont la sortie club se déroule l’après-midi, nous avons accueilli Frédérique de Sainte Marie venue s’imprégner de l’ambiance de notre groupe.

Ce sont joint à nous Eliane et Nicole, avons parcouru une cinquantaine de kilomètres dans la vallée de l’Arrats, vers le sud en empruntant les tronçons de poutches accessibles avec un retour par la D 40. 

Ce circuit nous a fait passer à Lamaguère, petit coin bucolique avec son pont en bois et son église dans un joli écrin de verdure. Les prochaines sorties emprunteront d’autres circuits par les coteaux environnants pour rejoindre d’autres vallées et s’adaptant aux possibilités de chaque participant ou participante.

Après midi sympathique qui a enchanté le groupe.

Nous attendons les autres membres du club ou tout autre personne désirant se joindre au groupe.

Les sorties se déroulent les mercredi et samedi, avec un départ à 13h30, quartier de la Jalousie et possibilité de rouler le dimanche selon les disponibilités de chacun.

Michèle Fratus et Philippe Bardet

Toutes à Toulouse...

Trois de nos cyclotouristes féminines ont, ce samedi matin, pris la route de Toulouse pour y rejoindre les 2500 dames venues parfois de très loin, qui convergent vers la cité rose...

Profitez bien les filles, ce n'est pas tous les jours que la ville se dévoile ainsi aux cyclotouristes !

C'est parti pour l'heure d'été !

 

A compter du mercredi 9 juin les sorties club auront lieu à 8 h 30 le mercredi et le samedi...

Nous vous attendons nombreux, n'hésitez pas à vous joindre à nos licenciés..

Ils vous accompagneront suivant votre niveau de pratique, vous expliqueront les activités de notre club et plus largement de la FFVélo.

Jeunes et moins jeunes le cyclotourisme convient à tout âge !

"A vélo tout est plus beau" depuis Pellefigue !

 

Sortie du samedi 8 mai.

Par cette belle après midi estivale, les cyclos Aubiétains se sont regalés à parcourir, par monts et vallées, les petites routes tranquilles de l’Arrats à la Marcaoue.
Le circuit d’une soixantaine de kilomètres nous a amené par St Caprais, Montiron, Polastron, Pellefigue, Faget Abbatial pour un retour tranquille par la vallée de l’Arrats.

Belle après midi sympathique et conviviale.
Les autres adhérents du club sont attendus afin de grossir le peloton, et de profiter des beaux paysages gersois dès que l’on est sur les routes de crêtes, ça se mérite !
Michèle Fratus

Allez les filles !

Petit souvenir d'une sortie d'avant COVID...

 

DEFI "ALLEZ LES GERSOISES !"

Du 8 au 31 mars 2021 

Dans le cadre du festival En Mars'Elles, organisé chaque année par le collectif Réseaulument Egalité, et au vu du contexte actuel, nous vous proposons de réaliser un défi sportif féminin seule, en famille ou en club.  

A partir du lundi 8 mars 2021, nous lançons notre défi ouvert à TOUTES LES GERSOISES : cumuler, toutes ensemble, 1977 heures de sport avant la fin du mois de Mars ! 

Ce nombre n'est pas choisi au hasard... en effet, c'est en 1977 que les Nations Unies ont officiellement reconnu le 8 mars comme "Journée Internationale des droits des Femmes". C'est en hommage à cette initiative qu'à travers nos clubs, en équipe ou individuellement, nous souhaitons atteindre ensemble 1977 heures de sport féminin ! 

Afin de comptabiliser vos heures, vous devez remplir un rapide formulaire en ligne, en quelques seconde (inscrivez votre pseudo et vos heures).  
> Lien vers le formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyqYvvPiDrExKuGs8ZbcLey-3ETFc6z4NPbvojKnhw1K7eVA/viewform 
N'hésitez pas à le compléter plusieurs fois dans le mois (tous les jours ou toutes les semaines, par exemple), pour suivre la progression de ce challenge en direct sur le graphique ci-dessous.  

Alors que le sport collectif est à l'arrêt et que le couvre-feu ne nous permet pas de pratiquer librement, il est primordial de développer notre motivation.  
Nous comptons sur vous TOUTES pour nous aider à réaliser ce défi !  

Retrouvez également des anecdotes sur les sportives gersoises sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/cdosgers 

ALLEZ LES GERSOISES ! 

Allez les aubiétaines !!!

Un petit résumé de notre sortie féminine

Dans le cadre de la découverte du cyclotourisme au féminin, la première sortie de la saison a eu lieu ce samedi 7 mars par une après-midi en partie ensoleillée, fraîche mais sans pluie.

Le programme a dû être modifié et le circuit changé en raison du mauvais état de la route empruntant la vallée de la Marcaoue suite aux intempéries de ces derniers jours.

17 cyclistes étaient au rendez-vous à Aubiet, devant la mairie à l'heure prévue... cyclistes, car 3 hommes du club : Jacques, Charles et Michel ont encadré cet escadron de filles et nous les remercions pour les bons conseils donnés. Anne-Marie n'a pas pu réaliser le circuit car une panne de son VAE, au moment du départ, l'a bloquée sur place. A noter que 6 novices étaient présentes et enchantées de la promenade.

Le circuit facile de 30 km, nous a conduits dans la vallée de l'Arrats, vers le sud par une petite route tranquille que quelques cyclotes ont découverte. 

Au retour, un goûter réconfortant, préparé par Philippe, le président, attendait tous ces participants à la salle des Aînés de la mairie.

Merci également aux filles un peu plus expérimentées qui ont encouragé les moins aguerries, merci à Eliane représentant le Comité Départemental de Cyclotourisme.

Ce fut une après-midi sympatique et conviviale.

Les autres rendez-vous sont programmés, le prochain aura lieu dimanche 15 mars en matinée.

Michèle Fratus

Samedi 7 mars 2020

 

Afin que le circuit soit facile et accessible à toutes, nous partirons de Saint André à 14h30.
Départ du parking de la mairie face à l’église.
Nous emprunterons la petite route vers le sud en restant dans la vallée de la Marcaoue,  traverserons le village de Polastron, pour reprendre la vallée jusqu’au carrefour de la D 626.
Le retour se fera sur cette même petite route tranquille,  traversant la campagne. Ce parcours est sans difficultés d’un total de 17 km pour 90 m de dénivelé.

Départ d’AUBIET, place de la mairie, en voiture à 14 heures

(Aubiet – St Caprais – Aurimont – St André)
Co-voiturage

Conditions :
    - tout type de vélo, en bon état (pneu, frein,..)
    - casque conseillé (1 à disposition)
    - tenue claire, si possible

Contacter Michèle au 0675881097 ou michele.fratus@orange.fr

Cyclotourisme au féminin...

 

Le véloclub d'Aubiet, sous l'égide du Comité Départemental de cyclotourisme, poursuit son action en faveur de la "Découverte du cyclotourisme au féminin"

Cette année 2020 devrait être riche en sorties, les dates sont programmées, seul un contre temps météorologique ou empêchement, perturberont ce calendrier.

Je contacte toutes les féminines qui ont  déjà  participé ou dont je connais les coordonnées, mais je vous sollicite pour inviter d'autres dames de votre entourage qui seraient susceptibles d'être intéressées.

Je vous fais parvenir les 2 premières invitations, les autres suivront en temps voulu.

Je rappelle que se sont des" ballades" sur de petites distances qui augmenteront un peu au cours de la saison en ajoutant quelques petites côtes, nous sommes dans le Gers! il est difficile parfois de les éviter totalement.

Calendrier prévisionnel :

- samedi 7 mars

- dimanche 15 mars avec possibilité de repas (Journée d'ouverture annuelle) : 13 euros

- samedi 4 avril

- samedi 11 avril

- samedi 6 juin

...d'autres dates plus tard.

S'ajoute le samedi 28 mars: le CODEP organise une après-midi d'information sur "autonomie au féminin" ouverte à toutes.

Cette formation se déroulera sans doute à Auch ou Pavie, nous pourrons faire du co-voiturage depuis Aubiet. La formation va consister à : apprendre à se dépanner en cas de crevaison, consignes de sécurité, équipement règlementaire d'un vélo,...

Je vous ferai parvenir les modalités quand j'aurai les informations plus détaillées.

En espérant vous revoir sur le vélo, bien cordialement

Michèle Fratus

Référente féminines Véloclub Aubiet

ladepeche.fr

Cyclotourisme au féminin : une douzaine de participantes !

...enfin, treize à la douzaine même puisqu'un homme s'était glissé dans le peloton... Depuis peu les tandems "mixtes" sont acceptés dans les organisations réservées au féminines... autant en profiter !

Le soleil était au rendez-vous mais on aurait pu se passer d'un vent assez fort, surtout lorsque le petit groupe était sur les crêtes. Et des crêtes il y en a pour rejoindre Saint-Martin du Hour par de petites routes bien agréables, notamment le long du ruisseau d'En Siguès et le passage auprès du lac on l'on peut admirer cignes et canards que le parcours nous donnera l'occasion de voir sous tous les angles : en montée et en descente au retour. Au total un petit circuit de 25 km qui a permis à certaines de se familiariser un peu avec les "braquets" conseillées par les plus expérimentées...

Un petit goûter attendait les participantes qui semblaient avoir bien apprécié cet après-midi "sport et convivialité", chacune souhaitant que ces sorties pourront être renouvelées régulièrement. Pourquoi pas d'ailleurs espérer voir les plus aguerries (et celles qui vont le devenir !) renforcer les couleurs aubiétaines lors de futures sorties club et randonnées ? 

le 7 septembre 2019

Départ place de la Mairie d’AUBIET

Accueil à partir de 14h pour départ à 14h30 précises.

Nous irons jusqu’au petit village de Saint Martin du Hour, situé sur la commune de Sainte -Marie en empruntant de petites routes tranquilles.

Ce circuit présente un peu de dénivelé mais avec un vélo adapté (vitesses, freins en bon état), il est accessible à toutes celles qui ont envie de progresser un peu.

Le circuit fait environ 26 km mais il y a possibilité de se retourner à un carrefour et de ne faire que 20 Km.

Ces circuits seront accompagnés, comme d’habitude.

L’allure sera toujours tranquille.

Conditions :

- tout type de vélo, en bon état (pneu, frein,..)

- casque conseillé (1 à disposition)

- tenue claire, si possible

Contacter Michèle au 0675881097 ou michele.fratus@orange.fr

Découverte du cyclotourisme au féminin...

Belle réussite pour cette première sortie "Cyclotourisme au féminin" 2019 : 16 participantes et un temps idéal !

Michèle avait organisé un départ d'Aurimont pour aller jusqu'à la forêt de Saint-Elix rendre une petite visite à l'œuvre de l'artiste japonais Teruhisa Suzuki nichée dans une clairière de la magnifique forêt de Saint-Elix. Bon nombre des participantes n'avaient jamais vu cette œuvre ni même entendu parler...

C'est par la petite route de La Poutge que s'est effectué l'aller/retour (un peu plus de 20 km) afin d'éviter la circulation et de pouvoir prendre son temps avec un minimum de dangers.

Au retour à Aurimont le président Philippe Bardet attendait la joyeuse petite troupe avec boissons et gâteaux... Il devait prononcer quelques mots pour remercier les représentantes du CODEP 32 : Françoise Saint-Martin (secrétaire), Eliane Lèches (commission féminines), Françoise Castan et Michèle Fratus (commission sécurité/santé). Double casquette pour Michèle Fratus (vice-présidente d'Aubiet Vélotourisme) qui est à l'initiative de ces sorties sur Aubiet... et bien entendu toutes les participantes espérant les revoir lors de prochaines organisations et que cette découverte du cyclotourisme les incite à persévérer.

En effet quoi de mieux que le cyclotourisme, sport complet s'il en est : sport/santé/culture/convivialité...

"Découvrir et se faire plaisir..." bien conforme à la devise d'Aubiet Vélotourisme !

2019... c'est parti !

Enfin en ce qui concerne la saison "officielle" d'Aubiet Vélotourisme qui, traditionnellement propose une journée d'ouverture à la mi-mars ou un peu plus tôt cette année en fonction des disponibilités des uns et des autres.

Ce dimanche matin le temps n'était guère engageant, il a fallu revêtir les K-Way, même s'il s'agissait seulement d'affronter une bruine... un peu épaisse quand même par moments.

Cependant c'est une belle chambrée qui s'est présentée pour la traditionnelle photo de début de saison regroupant cyclotouristes et marcheurs. C'est d'ailleurs avec beaucoup de plaisir que l'on accueillait pour l'occasion quelques nouvelles et nouveaux venus faire un bout de chemin en notre compagnie, nous souhaitons vivement qu'ils y prennent goût...

A partir de midi toute cette petite troupe se retrouvait au nouveau local du foot (que l'on remercie au passage) pour un bon moment convivial et, entre autres, la dégustation d'une excellente garbure préparée par le local Arnaud Chotard.

Aubiet Vélotourisme organise, sous l'impulsion de la FF Vélo nationale et du Codep32, une journée de cyclotourisme réservée aux dames le samedi 16 mars 2019 : départ de la place de la mairie d'Aubiet à 14 heures en voiture, le départ sur le vélo pour un circuit facile de 22 km se fera place du foyer à Aurimont en direction de Saramon et retour.

A l'arrivée un goûter sera proposé aux participantes.

Pour participer : vélo en bon état, casque et tenue claire.

Renseignements : 06 75 88 10 97 ou par mail : michele.fratus@orange.fr